Профилактика COVID-19

Профилактика COVID-19

Прошло около полутора лет, с тех пор как мир встретился с COVID-19, с тех пор мы все уже успели свыкнуться с ограничительными мероприятиями, проводимыми на территории нашей страны. Многие успели переболеть коронавирусной инфекцией в той или иной форме, кто-то привился, и кажется, что вот оно – смысла боятся болезни нет, можно забыть про маски, ослабить бдительность, забыть весь этот великий мировой карантин 2020 года.

И вы будете абсолютно не правы. Болезнь никуда не исчезла, вспышки COVID-19 продолжаются и по сей день, особенно тяжело, как и раньше, болеют пожилые, люди, страдающие хроническими болезнями сердца, легких, пищеварительной и других систем. Чтобы обезопасить себя и окружающих, и не допустить формирования крупных очагов болезни, запомните и соблюдайте основные правила:

Мойте руки возвращаясь домой, не стесняйтесь использовать антисептические средства для обработки в общественных местах. Вирус, кроме воздуха, способен распространятся через поверхности, оседая на них и потом проникать через слизистые оболочки рта и носа, даже при скользящем контакте с руками, на которые он попал из внешней среды.

Старайтесь избегать массовых мероприятий или скоплений людей, особенно в замкнутых помещениях. В случае если избежать такого скопления не выйдет – используйте маску, которая будет плотно прикрывать ваши рот и нос, чтобы вирусные частицы, циркулирующие в воздухе, не смогли беспрепятственно попасть в ваш организм.

Прикосновение необработанными руками к лицу (чтобы почесать нос, прикрыть его при чихании, и т.д.) способствует проникновению вируса в организм. Не забывайте мыть и обрабатывать руки, находясь вне дома. Это поможет вам в сохранении здоровья.

Следите за здоровьем родственников старше 60 лет. При появлении даже малейших признаков инфекции – обращайтесь к врачам, для обследования. Ваша бдительность – залог здоровья старшего поколения.

Если на работе вы чувствуете себя плохо, обнаруживаете у себя один из следующих признаков:

- Высокая температура;

- Затрудненное дыхание;

- Чихание, кашель и заложенность носа;

- Боли в мышцах и в груди;

- Головная боль и слабость;

- Возможна тошнота, рвота и диарея.

Сообщите начальнику о состоянии, и незамедлительно обратитесь к врачу, покинув рабочее место. От вашей бдительности зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего рабочего коллектива.

ВАКЦИНАЦИЯ от коронавирусной инфекции – самый эффективный способ защитить себя и своих родных от заболевания.

Всего шесть правил, не так уж и много, верно?

Профилактика COVID-19, а особенно ВАКЦИНАЦИЯ от этого заболевания, это способ наконец разорвать порочный круг ограничительных клещей, в которые нас загнала эта отвратительная инфекция. Не пора ли нам уже изгнать её из своей жизни?

Автор:

Врач-эпидемиолог ФБУЗ ЦГиЭ

Колесников К.А.