Профилактика гриппа и ОРВИ в транспорте

Профилактика гриппа и ОРВИ в транспорте

Осенью, с приходом холодов, начинается сезон простудных заболеваний и вирусных инфекций, который продолжается до самой весны. В этот период особенно высока  вероятность заражения гриппом и ОРВИ. Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и есть 2 пути их передачи: воздушно-капельный и контактно-бытовой.
Наиболее высока эпидемическая опасность и угроза заражения и распространения инфекционных болезней в ограниченном пространстве салона транспортного средства и  возникает в присутствии человека (больного или носителя) из числа пассажиров и работников, выделяющего возбудителя при разговоре, кашле и чихании. При контактном  способе вирус передается от носителя инфекции через рукопожатие или зараженные поверхности. Человек чихнул — прикрыл рот рукой — прикоснулся к поручню, дверной ручке, перилам и т. д. — вирусные частицы остались на поверхности, ожидая следующего прикосновения. Так что, прикасаясь к зараженной поверхности, мы легко переносим вирусы на свои руки.
Как существенно снизить риск заражения в период активной циркуляции возбудителей гриппа и других возбудителей ОРВИ в условиях ограниченного пространства салона  транспортного средства?
- Соблюдайте респираторный этикет: надевайте одноразовую медицинскую маску в транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску  нельзя.
- Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус или бактерии (микробы) быстро проникают на слизистые оболочки.
- Носите с собой спиртосодержащие салфетки или флакон жидкости для дезинфекции рук. Выйдя из транспорта, протрите ладони.
- По возможности держитесь от заболевших людей на расстоянии 1,5-2 метра, так как именно на это расстояние разлетаются частички мокроты при кашле и чихании. Если нет  возможности отойти, хотя бы прикройте рот и нос свитером или шарфом, отвернитесь в другую сторону.
- Если дорога занимает пару остановок – лучше пройтись. А придя домой или на работу, первым делом хорошо вымойте руки.
Основным и самым надёжным способом защиты от гриппа является вакцинация. Своевременная вакцинация предотвращает риски заболевания гриппом у 80-90 % детей и взрослых, при этом болезнь у привитых протекает легче и с минимальным риском осложнений. Берегите себя!