Развенчание мифов о гриппе и вакцине

Развенчание мифов о гриппе и вакцине

Осенний сезон - время повышенной опасности заболеваний различными вирусами. Самый известный и распространённый из них - это вирус гриппа. В связи с чем в народе о нём ходит множество слухов: как от него защититься, как лечить, надо ли вакцинироваться.
Чтобы уберечься от ошибок при профилактике и заболевании, расскажем о самых распространённых мифах, связанных с гриппом.
Грипп без температуры - не грипп
Это миф. Не так часто, но бывает, что грипп протекает при температуре 37,1-37,9°С (субфебрильной) или даже с нормальной температурой.
При гриппе не бывает сильного насморка
Это тоже миф. В первые дни болезни из-за отёка заражённых тканей нос часто заложен. На третий-четвёртый день заболевания вас ждёт обычный насморк.
Не нужно лечить грипп, ведь он пройдёт сам
Это миф. Грипп очень опасен, если болезнь не лечить, то она может закончиться летальным исходом, особенно, у детей и пожилых людей. Грипп может вызвать очень серьезные осложнения. Своевременное лечение сократит время болезни и снизит риск осложнений.
Для профилактики гриппа достаточно принимать витамины и есть больше чеснока, лука, квашеной капусты и лимонов
Тоже миф. Профилактика витаминами помогает для общего укрепления иммунитета, но от вируса она не спасёт. Лучшим решением будет комплексная профилактика:  вакцинация, закаливание, здоровый образ жизни и правильное питание.
Прививка от гриппа сама может стать причиной заболевания
Это точно миф. Во время вакцинации в организм попадает ослабленный вирус. Этот вариант вируса не может вызвать заболевание, но он стимулирует выработку антител. Так  что, когда на организм нападает настоящий вирус, то иммунитет уже готов к отражению атаки.
Вирусы гриппа всё время мутируют, а значит невозможно предугадать, какой из них будет в текущем сезоне и создать вакцину именно от этого вируса
Всемирная организация здравоохранения постоянно мониторит перемещение вирусов по всей земле и дает рекомендации производителям вакцин. Даже если прогноз не  совпадёт полностью, вакцина все равно действует, так как вырабатываемые антитела могут справляться не только с конкретным подтипом вируса, но и с близкородственными  вариантами.
После начала эпидемии проводить вакцинацию поздно
Это тоже миф. Если вы не успели вовремя вакцинироваться, то можно сделать это после начала эпидемии и только вакцинами с неживым вирусом. Хотя, если вы сделали  прививку, когда уже были инфицированы вирусом, то от него вакцинация не спасёт, но снизит вероятность инфицирования другим вариантом гриппа.
Сделайте прививку против гриппа!
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с  людьми, которые имеют признаки заболевания. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Регулярно проветривайте  помещение, в котором находитесь. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, питайтесь правильно и  регулярно занимайтесь физкультурой.

Любовь Кирдей, помощник врача эпидемиолога
Талицкого филиала ФБУЗ «ЦГиЭ в СО».